一下午、三毛钱，我用代码给自己做了条个人介绍视频
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原创 冷逸 2026-11-04 19:19 四川 三步复现 大家好，我是冷逸。 今天给大家分享一个好玩的Code to Video场景，用代码制作自己的个人简介视频。 先看VCR。 以及竖屏版（换了个音色）。 不需要Opus 5.5，也不用Codex，国产的M3.1-flash、V4.1-flash以及 刚刚发布的Hy4正式版 都可以做。我是在MiniMax Code里用M3.1-flash跑的，非常便宜，这个视频只花了3毛钱。 同样，我也在Workbuddy里用V4.1-flash跑了一遍，花了8毛钱。感觉最近的V4.1-flash一点都不便宜了。 下面，简单三步教你做出同样的视频。 第一步，把你的个人简介和这段提示词一起发给Workbuddy、MiniMax Code、豆包工作这类Work Agent（发给DS/Kimi/Qwen Chat的网页端也行）。模型推荐用写作能力较好的K3.1-Pro、V4.1-flash或Qwen3.8-Max。 全部提示词如下： 你是一名擅长个人品牌商业包装的资深文案与配音编导。 请阅读我上传的个人简介资料，为其创作一支约55秒个人介绍视频的中文配音稿。视频用于对外展示个人Profile、建立专业信任并促进合作，不是履历汇报。 【创作目标】 让观众听完后清楚记住：我是谁、我能为谁解决什么问题、我凭什么值得信任，以及如何与我建立联系。 【叙事结构】 1. 价值钩子（约0–5秒）：从目标受众的需求、痛点或我能创造的价值切入，避免以流水账式自我介绍开场。 2. 身份定位（约5–12秒）：自然交代姓名、职业／角色、专业领域和一句清晰的个人定位。 3. 核心能力（约12–22秒）：提炼最重要的3项能力、服务或专业方向，突出它们分别能解决什么问题。 4. 实力证明（约22–38秒）：选取最有说服力的代表项目、成果数据、作品、客户案例或资质，重点讲结果而非职责。 5. 差异化标签（约38–47秒）：提炼我的独特方法、专业优势或工作风格，形成一个容易记住的个人标签。 6. 合作连接（约47–54秒）：说明希望链接的人群、适合的合作类型或当前开放的合作方向。 7. 品牌收尾（约54–60秒）：回扣姓名或个人定位，用一个自然、明确的行动指令收尾。 【写作要求】 - 用第一人称表达，使用短句、自然停顿，避免过多头衔、术语、长数字及密集信息。 - 采用“价值先行、证据支撑、差异化记忆、合作收尾”的商业表达，不要写成简历朗读。 - 语言专业、自信、真诚、简洁，有适当的节奏和情绪递进，但不要浮夸、喊口号或堆砌形容词。 - 只使用资料中明确提供的信息，不得虚构职位、客户、项目、成果、数据、荣誉或合作关系。 - 资料不足的内容直接略过，不用空泛套话补齐，也不要在成稿中解释资料缺失。 - 优先保留具体、可信、有辨识度的信息；删除与目标受众无关的经历。 - 姓名、英文词、数字和专业术语应写成便于配音模型正确朗读的形式。 - 以自然偏稳的商务语速控制在约55–60秒，通常约220–260个汉字，以实际配音时长为准。 - 可按照内容逻辑自然分段，但不要添加时间码、镜头描述或配音说明。 【输出格式】 仅输出可直接粘贴到视频／配音模型中的完整配音正文。 不要输出标题、分析、创作说明、分镜、时间码、角色名或任何额外解释。 【个人简介资料】 请读取本次对话中上传的附件。 这段提示词，主要帮我们生成视频的口播脚本文案。 它会按照“价值先行、证据支撑、差异化记忆、合作收尾”的商业逻辑来进行设计，帮助一个陌生人迅速判断：你是谁、你有什么价值、你是否可信，以及你是怎样一个人。 当然，最好是，你自己也手动改一改。要让观众看完后，还能不能说清楚“他是谁，擅长什么，为什么值得认识。”若观众说得清楚，那你这个文案就是成功的。 比如，我自己的文案就是： 如果你想把AI真正用起来，而不只是追热点，我可以帮你少走弯路。 我是冷逸，「沃垠AI」创始人，全国前十的AI技术博主，也是Github千星开发者。 我主要做三件事：研究并讲清底层技术，开发实用的提示词、Skill和Agent，分享实操经验。 这些都有据可查。「沃垠AI」公众号常年位居AI自媒体前十，全网粉丝突破15万；我开源了十多个项目，收获1000+Star；我研发的原创提示词和Skill超过一百个，全网传播超过100万；也受邀为律协、人大、国企和开发者社区做过上百场分享。 我的特点是，把技术深度和应用场景结合在一起。 如果你是人工智能的爱好者、从业者和创业者，欢迎与我交流。关注沃垠AI，和冷逸一起，用AI放大自己。 接下来，第二步，把这段文案和指定音色发给Work Agent来生成配音音频。我是在MiniMax Code里生成的，因为它有自己的Audio模型。豆包工作也可以，Seed的Audio模型一