短时间或危及生命！这3种病，天一冷就可能“找上门”
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原创 健康一问 2026-11-04 20:14 北京 天气寒冷，哪几处血管最容易“堵”？如何防范？ 随着天气日渐转冷，医院里脑梗、心梗患者明显增多。有些人血压、血糖控制得不错，却忽略了季节对血管的影响， 秋冬季节血流变慢、血液粘稠度升高、血管收缩，血栓更易“找上门” 。 01 为什么天冷血管容易“堵住”？ 血栓形成与血流减慢、血管内皮损伤，以及血液高凝状态等因素有关。进入秋冬，寒冷刺激会使交感神经兴奋、外周血管收缩，导致血压升高、心脏负担加重。天冷后，活动减少、饮水不足，也可能使下肢静脉血流减慢、血液浓缩，增加血栓形成风险。此外，秋冬呼吸道感染高发，炎症反应可能增强血液凝固倾向。 2025 年，复旦大学附属中山医院等机构的研究人员在《欧洲心脏杂志》发表了一项全国性研究，纳入百万余例心梗患者，结果发现， 气温下降后 2 天至 1 周内，心梗发病风险明显升高 。 研究截图 02 血管“堵住”的危害 血栓一旦堵住重要血管， 轻则造成组织缺血、功能受损，重则可能在短时间内危及生命 。血栓堵在不同位置，后果也不一样，堵在脑血管会造成脑梗，堵在冠状动脉是心梗，堵在下肢深静脉，血栓脱落，可能随血流进入肺动脉，形成肺栓塞。大面积脑梗、肺栓塞、急性心梗都可能在短时间内危及生命，救治必须争分夺秒。 03 血管“堵住”的症状 脑梗 该病多与脑动脉粥样硬化、斑块破裂后形成血栓有关，也可能由心脏内形成的血栓脱落、随血流堵塞脑血管引起。 常见症状为一侧肢体短暂麻木无力、说话含糊、口角歪斜、一过性眼前发黑、走路不稳 ，部分患者可能在短时间内自行缓解。急性脑梗越早治疗效果越好，后遗症也就越轻。 肺栓塞 这类 急症表现为无明显诱因的突然憋气、胸闷、胸痛，甚至咯血、晕厥 。肺栓塞的重要病因之一是下肢深静脉血栓形成，久坐、长期卧床、手术后活动减少等都是重要风险因素。患者 常表现为单侧腿突然肿胀、疼痛，皮肤发红、皮温升高 。一旦怀疑发生下肢静脉血栓，应尽早就医做血管超声，切记不要按摩、揉搓肿胀的腿，以免血栓脱落。 心梗 心梗通常是冠状动脉急性阻塞，导致心肌严重缺血，甚至坏死，多 表现为突发胸痛、胸闷、压榨感，常伴大汗、恶心 。部分老年人和糖尿病患者胸痛可能不明显，只表现为乏力、憋气、冒冷汗、上腹不适，即“无痛心梗”，容易被忽视。若出现疑似心梗症状，应立即停止活动，采取舒适的休息姿势并拨打 120 ，不要自行驾车前往医院。 04 秋冬保护血管需要两手抓 秋冬护血管，生活细节和用药需两手抓。 保暖要到位。 出门戴帽子、围巾，护好头颈；起床要慢，醒后先躺1 分钟、坐 1 分钟再起身。 晨练别太早。 等日出后气温回升再出门，避开清晨血压高峰；适量饮水，避免血液浓缩；坚持适度活动，不久坐，长途乘车时定时起身活动。 遵医嘱用药。 抗凝、抗血小板药不能自行减量或停用，否则可能诱发脑梗、心梗复发。 来源：人民日报微信、人民日报健康客户端 本期编辑：胡程远、朱田恬 觉得好看，请点这里 ↓ ↓ ↓ 阅读原文 跳转微信打开