气血不足易脱发，常喝这杯代茶饮，帮你把气血补回来
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原创 CCTV生活圈 2026-11-05 06:00 北京 关注公众号，获取更多健康资讯～ 迟慧彦 中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 脱发的原因有很多，熬夜、压力大是常见因素， 气血不足 也是一个关键诱因，尤其是产后、减重后、大病初愈，很容易造成气血不足，进而引发脱发，这在女性中很常见。 可以试试这款代茶饮： 当归5克、黄芪6克、枸杞5克、大枣2～3枚、桑葚10克，开水冲泡代茶饮。 适合人群：气血不足引起的脱发人群，或是肾虚、经常腰酸腿软的脱发人群。 注意：头皮出油多、头屑多、头皮长痘的人不适合饮用。 小圈温馨提示：本品为日常代茶饮，不能替代药物治疗。体质不符者、慢性病患者、孕期及哺乳期人群，建议咨询医生后再饮用。身体不适请及时就诊。 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角的 【在看】 与 【点赞】 帮小圈点击一下～ 记得点击 【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 只需三步加星标 第一时间收到 “CCTV生活圈” 精彩内容推送 不错过精彩内容 第一步：点击公众号名称； 第二步：点击右上角“...”； 第三步：点击“设为星标”。 跳转微信打开