60岁女子发现裤腰变紧，天天用筋膜枪击打赘肉想减肥，坚持一阵后肚子竟越来越大，一查竟是卵巢癌，医生：万幸没打破，腹围变大别只当发福
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环球时报 2026-11-05 17:39 北京 把肚子上的“赘肉”当脂肪，每天用筋膜枪击打燃脂，60岁的陈阿姨（化名）坚持了一阵后，却发现肚子越来越大。 她到医院检查，才知道那圈“赘肉”竟是两个大肿瘤，还是被称为“妇癌之王”的卵巢癌。 医生正在为陈阿姨手术 把肿瘤当“赘肉” 每天用筋膜枪“突突” 据宁波晚报，60岁的陈阿姨（化名）身材纤细，平时很注重保养。两个月前，她发现裤腰变紧了，小肚子明显凸出来。 “肯定是最近吃多了，发福。”为把这圈“赘肉”减掉，她拿家里的筋膜枪，每天有空就对着肚子“突突”一阵，特意坚持了一段时间。 可没过多久，肚子大得像怀孕好几个月，还出现了恶心反胃的症状，她才把这事告诉了女儿。 一查竟是卵巢癌 医生：万幸没打破 在女儿陪同下，陈阿姨来到当地医院。全腹部CT显示卵巢有异常占位，“万幸的是，肿瘤包膜完整，没有破裂。”宁波市第二医院妇科王楚涵副主任医师说。 得知陈阿姨曾用筋膜枪打肚子时，她既吃惊又担忧：如果肿瘤在肚子里被打破，癌细胞可能扩散转移到整个腹腔，治疗难度和预后将完全不同。 腹围突然变大 别只当“发福” 卵巢癌素有“妇癌之王”的恶名，是女性腹腔疾病中最为危险的一种。早期病变几乎没有明显症状，很容易被误认为是消化不良、胃病或单纯发胖。不少患者直到肚子明显变大、摸到包块才来就诊，错失最佳治疗时机。 医生提醒，女性如果发现腹围无缘无故变大，尤其是短期内明显增大，或伴有腹胀、食欲变差、消瘦等情况，应及时到医院做全面检查。 筋膜枪能打哪？ 记住一个判断方法 很多人以为筋膜枪拿到手就能随意用。错！它的物理门槛和安全边界远比想象苛刻。 一个简单的判断方法教你如何正确使用： ✅ 能捏起一大块肌肉，可以考虑。相对安全的是肌肉厚实、面积大的大肌群：臀大肌、大腿后侧、小腿后侧，这些地方才是筋膜枪真正该待的主场。 ❌ 摸起来是骨头、血管明显、下面藏着重要器官，就别打。 使用提示 使用时，要注意以下细节： 每个部位 停留1到2分钟 ，低强度、缓慢移动， 不要停留在一个点 。 有急性损伤、炎症、血栓史、骨质疏松的人群， 使用前建议咨询医生。 正在用 抗凝/溶栓/抗血小板药，或患肺大疱、主动脉瘤、脾疾 等人群，使用前务必咨询医生。 如果用完出现 持续疼痛、麻木、头晕、视力变化， 及时去医院就诊。 来源 | 宁波晚报、国家应急广播 审核 | 周 扬 编辑 | 徐璐明 校对 | 郝珺石 请 长按下方二维码关注我们or回到文章顶部，点击环球时报 （微信公众号ID：hqsbwx） 跳转微信打开