“慌啥子，慢慢来，每个人都有自己的节拍”
央视新闻 · 新闻与时政
原创 夜读 2026-11-05 21:46 北京 近日，一段赶驼人在西北广袤天地放声高歌的视频火了。驼铃声声里，赶驼人一句“ 慌啥子嘛，慢慢来，每个人都有自己的节拍 ”，引发很多网友共情。有人感叹：“广袤的土地，养不出狭隘的人”“这句话没有技巧，全是生活的哲理”。 △ 视频来源：宁夏水洞沟旅游 这首赶驼人随口唱出的曲调，之所以打动无数人，正是因为其中的松弛感与生命力，寥寥几句，便熨平了我们心中的焦虑，让人仿佛置身旷远的天空下，跟随塞外长风，将步子慢下来，将心情缓下来。就像歌词里唱的，“ 得不到，就放开，一切都是最好的安排” 。 今天的《夜读》，为大家分享4种松弛的人生态度，愿大家在自己的人生路上也可以得之坦然，失之泰然。 每个人都有自己的节奏 很多时候，我们会习惯参照别人的脚步，校准自己的步伐。有一个叫“社会时钟”的概念，意思是“一个社会默认的、以年龄为刻度的人生时间表”，也就是我们常说的“什么时候该干什么事”。社会时钟的存在，仿佛时刻在提醒我们“不要偏航”，催着我们一路狂奔。 但事实上，每个人都是独一无二的个体，自有属于自己的节奏和步调。 我们不必把别人的时刻表，当成自己人生的标准答案。 有人年少启程，早早收获安稳；有人长路缓行，在沉淀之后才遇见想要的生活。 人与人的花期本就不同，不必强求同开，允许自己慢一点、拐个弯、换条路，沿着内心的方向往前走，本身就是一种很好的活法。 别慌，你可以慢慢来 我们总忍不住催促自己，“赶紧学习”“赶紧上岸”“赶紧找个心仪的伴侣”……但很多事情，催是催不来的。这世上大多数的收获，都需要沉下心深耕，才等得到开花结果；那些急于求成的催促，往往只会打乱内心的节奏，徒增焦虑。 另外一些时候，旁人的声音也会左右我们的判断，让脚步不自觉地变得慌乱起来。但是， 人生终究是自己的，旁人的议论从来不是你要解决的课题。你要做的，是将那些声音挡在心灵之外，再循着自己的节奏，一步一步脚踏实地。 好的人生，不必太着急。毛竹会在地下默默延展竹鞭、积蓄养分，一旦笋芽破土，便能在数十天里拔节生长。 你现在的每一步，哪怕看起来慢，也都是在扎根。 不要拿别人的标尺否定自己，你的成长，从来不该由旁人定义。 尽力而为，随缘而至 不是所有想要的，都必须属于自己。很多时候我们都会发觉，自己拼尽全力，结果却事与愿违；那些心心念念想要抓住的东西，最终还是失之交臂。这些时候，我们往往会懊悔，是不是再努力一点，就可以成功？如果再拼命一点，就不会失去？ 但事实上，很多事情的结果，都不在我们的掌控之中，超出人力所能及的范围。人生不如意之事十之八九，得失无常才是人生常态。 我们能掌控的，从来只有付出的过程，而非最终的答案。 我们从来不必以结果的失败来苛责自己，我们付出的努力，已经是这段经历里最珍贵的价值。 有一句话叫“尽人事、听天命”，意思是先认真做、尽力争，拼尽全力，做到自己能做的所有事后，再对结果释然。放下一定要如愿的执念，心才会从容，才能更快地从失落中抽身，抓住生命中更多的可能。 接纳不确定性，保持乐观 生活中本身就藏着很多不确定性，我们无法提前预知某个事件或决策的结果，没有谁的人生剧本是提前写定的。正是这些不确定，才构成了生活最本身的模样。 不确定性是常态，我们不必试图完全控制它，而是学会与它共处，把注意力拉回到自己身上。有一句话是 ，“能忍受生活不确定性的人，内心一定有很大的确定性”。 这种内心的笃定，是“我虽然明白前路未知，但我依然清楚为何出发”。 去做你觉得值得的事，去为之付出，去接纳这种不确定性，好好走自己的路。 允许变数发生，接纳事与愿违，在起伏之中稳住内心，慢慢往前走，自有新的希望在前方等候。 文|央视新闻《夜读》 图|视觉中国 轻轻翻过一页 日历 就是跟一天的喜怒哀乐作别 也是好好安放自己的内心 秋日将尽 不慌不忙，日子刚好 不必急着赶往终点 慢慢走 《夜读日历2027》 陪你一起 奔赴属于你的时节 ↓ 点击下图购买↓ 📮 投稿邮箱：yedu_cctv@126.com 人生没有彩排，要真诚，要尽兴 20件小事，助你做“不吃压力”之人 分享3个让生活越过越顺的底层逻辑 “你担心的事，会有好结果” 监制 | 王元 主编 | 马文佳 编辑 | 李柯谕 喜欢这篇文章，请点赞 跳转微信打开