E257 对话少楠：明明 AI 有问必答，我怎么还总是信息焦虑？
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🍂 出门吧，闻闻桂花香。 欢迎来到知行小酒馆，这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是雨白。 今天来到小酒馆的，是我们的老朋友，笔记工具 flomo 的联合创始人少楠。 五年前，我和少楠聊过一期 关于信息焦虑的节目 。但在过去这几年里，我们获取信息、学习和工作的方式，都发生了很大的变化。 很多过去需要自己一点点查找、阅读、整理的东西，现在问一句 AI，就能得到一个像模像样的回答。 我们因此多了很多便利，也冒出了新的困惑： 以前我们习以为常的学习和工作方式，它们还成立吗？ 少楠自己也正在经历这些问题。作为一个长期思考怎样帮助人记录、学习的产品创造者，AI 带给他的，既有兴奋，也有冲击，有些过去相信的东西，他也需要重新审视。 所以这一次，我们想把五年前的对话接着聊下去。 面对不断出现的新工具、新概念，我们怎么判断，哪些需要学，哪些可以放过？当 AI 随时都能给出回答，我们自己积累知识、搭建知识体系，还有什么意义？ 以及， 为什么答案越来越容易得到，我们的信息焦虑却好像一点也没有减少？ 希望这期节目你会喜欢。 🎁 欢迎在小红书发布笔记分享你的想法或听后感，我们将抽取 5 位听友送出小酒馆周边礼包 1 份。抽奖截止时间：11 月 15 日。 🔗 官方地址 如果你所使用的客户端显示不全，请点此访问有知有行的官网查看全文 🍻 本期嘉宾 少楠： flomo 浮墨笔记联合创始人。 🪡 时间轴 03:00 在答案唾手可得的 AI 时代，我们反而更信息焦虑了？ 11:37 「焦虑的反义词是具体」：在所有可能性里，选择其中一个下注 19:31 宇宙拼命想把你拉回平均值，AI 是它最好用的工具 23:02 我们如何准确描述一首歌呢？语言和文字总有自己的边界 30:55 知识积累可能不重要了，更值得被记录的是你自己 38:08 如果只花五分钟就能看完一本书，读书这件事还有意义吗？ 48:23 拒绝算法投喂🙅每周只让 AI 推荐这 3 条信息—— 01:04:58 如果「好好学习」会随时失效，今天的我还能为什么而努力？ 01:11:15 「比起世界正在发生什么，我还是更关心杭州的桂花哪天会开🌼」 📑 猜你想看 06:57 FOMO （Fear of Missing Out，错失恐惧症）：指由自己的不在场所产生的不安与持续性焦虑，总感到自己不在时可能发生非常有意义的事。 08:36 步行模拟器 （Walking Simulator）：一类以行走、探索和环境叙事为主的电子游戏类型，有时会包含解密元素，但通常不设有战斗机制，也不以传统的胜败情境为目标。 10:21 陶哲轩 ：当代最具影响力的数学家之一，2006 年获菲尔兹奖。2025 年他与谷歌 DeepMind 研究者合作发表论文 《Mathematical exploration and discovery at scale》 ，用 AlphaEvolve 探索了 67 个数学问题。今年 9 月，陶哲轩在其博客上发表了一份由 25 位菲尔兹奖得主联合签署的声明 《A Severe Misalignment of AI in Mathematics》 ，强调 AI 公司的目标和数学共同体的目标严重错位。 14:05 OPC （One Person Company，一人公司）：指借助 AI 工具由一个人完成过去需要一个团队才能做的业务。 14:07 OpenClaw ：2026 年初走红的开源 AI 智能体，一款可代替用户执行任务的自主人工智能虚拟助理软件，因其图标是一只红色龙虾而被称作「龙虾」，由奥地利软件工程师彼得·斯坦伯格（Peter Steinberger）开发。 14:49 更正，这里所说的产品实际为「 Tweetie 2.0 」。Tweetie 2.0 是首款引入「下拉刷新」用户界面机制的应用，由开发者洛伦·布里克特（Loren Brichter）设计，后来成为几乎所有应用的标准交互。 18:18 欧文·亚隆 （Irvin D. Yalom）：美国当代精神医学大师级人物，团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克（Viktor Frank）和罗洛·梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物。 18:52 Amor fati ：拉丁语短语，可以译作「热爱自己的命运」。这条短语用来描述一种态度，在这种态度中，人们认为生活中发生的一切，包括苦难和失去 ，都是不可避免的。 46:29 安慰剂效应 （Placebo Effect）：指病人虽然获得无效的治疗，但却「预料」或「相信」治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。2010 年哈佛医学院团队的一项研究发现，即使明确告诉肠易激综合征患者吃的是安慰剂，三周后仍有半数患者报告症状得到充分缓解。相关文章 《Placebos