夜读丨人生建议：不要在心里责怪任何人
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新华社 2026-09-04 22:28 北京 中国建设银行：再小的梦想 也值得绽放 一个成熟的人，往往发觉可以责怪的人越来越少 。 你有没有这样的经历： 因为朋友的失约，让你白白浪费了一天时间，你气得一晚上都没睡好觉； 由于同事的疏忽，导致辛苦完成的项目书最终落选，你不由心怀怨恨。 其实，当你在心里责怪对方时，最后折磨的还是自己。 一个放不下怨恨的人，就是在拿别人的错误惩罚自己。 过往的伤害，反复咀嚼，人只会更加痛苦。 不要在心里责怪任何人，一切才会彻底过去。 有人说：“一个人如果念念不忘痛苦，就会令自己的伤口常常如新。” 每个人心中，都会有一些过不去的人和事。 你若总是在心里责怪这些人、这些事，就会越陷越深，让自己难以脱身。 有时候，他人对你的伤害只是一次性的，但一味责怪只会让你痛苦加倍。 有句话说得好：没有谁能折磨一个人，除了他自己。 很多时候，真正伤害我们的不是别人，而是心里那团解不开的结和怨。 所有的放不下、想不通、意难平，不过都是因自身执念而起。 一本书中写道：一切事物都是在某个时刻，从无到有。爱是，恨是，在乎是，释怀也是。 对于曾经伤害过你，给你带来无尽痛苦的人和事，你可以选择责怪。 但更好的是选择从痛苦、伤害中走出来，原谅他人，放过自己。 你只有丢得下过往的枝枝蔓蔓，才能接得住未来的好运气。 有些通透注定来源于经历，有些智慧必须生长于痛苦。 其实，生命中出现的每一个人，都绝非偶然。 他们一定会教会你一些事，不管那些事是好是坏，都会成为你人生中不可或缺的一部分。 你唯一能做的，就是从此看淡，不纠结、不抱怨。 “如果不能忘，那么痛苦会时时刻刻都新鲜生动，时时刻刻剧烈残酷地折磨你，不如放下，淡漠、再淡漠、再淡漠。” 伤害，是人生 中一位 严厉的老师。 它不会让你舒服，但若能挺过去，你会发现自己比想象中更强大。 一个真正成熟的人，会把遇到的一切当作命运的馈赠。 不要责怪任何人，一切都是最好的安排。 你所受过的伤，较过的真，都将一一沉淀，在未来的日子里变成礼物。 有位作家说：一个成熟的人，往往发觉可以责怪的人越来越少。 人生没有白走的路，当初痛彻心扉的伤，回头看其实是命运的点拨。 请随缘接受生命中所有馈赠，感恩出现在生命中的 那些 人。 凡事看轻看淡，给自己的心灵松绑，才能轻装上阵，欣赏生命途中的好风光。 亲爱的你 晚安 来源：新华社微信公众号综合洞见 主播：远洋、云里 喜欢就点个赞吧！ 跳转微信打开