越是相爱的人，为什么越是互相伤害｜测测你的关系剧本
武志红 · 人文与思想
武志红 2026-09-05 12:30 广东 在你的关系体系里，有属于自己的剧本 武志红曾指出：“人的生命能量，总要在关系中去折腾，折腾人，折腾事。” 人类作为一种敏感的群居物种，既渴望与他人建立亲密联结，又常常 在维系关系时感到疲惫与痛苦 。 关系的世界看似复杂万千，实则内在规律有迹可循。 心理学认为，你会与何种人相处、爱上谁、经历何事，往往早已潜藏在你的“关系剧本”之中。 然而，许多人的关系模式总在某种程度上 不断“重复” ： 因为犹豫不决而错失一段感情，当新的心仪对象出现，再次陷入类似的纠结与挣扎； 婚姻中的频繁争吵让隔阂日深，本想心平气和地沟通，却又一次不自觉地陷入旧有的争吵模式，导致关系更加僵化； 因习惯性退让，导致成果被埋没，当新的机遇出现，内心的“不配得感”又一次令你主动退缩。 这个内在的“关系剧本”，既是某些不幸轮回的根源，同时也蕴藏着打破循环、重塑关系的钥匙。 我们每个人都置身于自己的关系体系中，受特定的剧本主导。 你的关系剧本会是什么？其中预设了怎样的情节，又将导向何种结局？ 现在，武志红心理测评团队 推出了「关系剧本测评」，邀请你免费参与 。该测评以英国心理师奥利弗·詹姆斯的“依恋关系剧本”论述为灵感，结合人际关系互动理论构建而成。 测评将从 4个维度深入解读你的关系模式 ，并提供升级关系剧本的专业建议，与你一起洞察关系中可能存在的问题，深化对自我认知的理解。 点击卡片 立即免费领取 「关系剧本测评」 👇👇👇 （仅限未测过的用户免费） 以下仅展示。领取测评，可以查看专属自己的完整的测评报告，来看看你是属于哪一种关系剧本吧！ - 报告示例 （仅作展示）- - 剧本简介 - （每个人的剧本都不一样哦） - 你的剧本情节 - - 你的剧本内核 - - 你的剧本走向 - - 你的人生建议 - 以上测评报告仅为部分参考展示，具体情况请以个人测试的实际结果为准。测评结果因人而异，仅供参考。 点击卡片 立即免费领取 「关系剧本测评」 👇👇👇 （仅限未测过的用户免费） - 我们提供 - 一份专业的报告 画像、解析、建议，清晰明了 解答四个你关心的问题 1、你的关系剧本是什么？ 2、关系剧本有什么情节？ 3、关系剧本会如何发展？ 4、如何升级关系剧本？ 点击卡片 立即免费领取 「关系剧本测评」 👇👇👇 （仅限未测过的用户免费） * 测评结果因人而异，仅供参考。 - 广告 - - 武志红心理App - 我们是武志红心理学习成长平台，为你 提供专业的心理服务， 包括： 心理咨询、心理课程/测评、心理听书/冥想、免费心理自助工具、心理科普服务等。 来下载体验武志红心理App，陪你成为真实的自己。 如何下载App： 前往App Store/手机应用市场，搜索🔍 武志红心理 或 武志红讲心理 ， 即可下载体验。 *贴片 含 广告 跳转微信打开