头发白了，还能变黑吗？
洞见 · 人文与思想
洞见 2026-09-05 20:20 安徽 洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 开学福利来袭！书单、孩视宝专场 预约 直播 ，抢好物 高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 白发让人倍显苍老，尤其是早生华发的中青年朋友，更是深受困扰！哪怕只有几根白头发，在头上也似乎显得格外醒目。 不少人会问， 头发变白后，还能再黑回来吗？ 要简单回答的话，答案是——能黑回来，比如染发。 这个回答大家肯定不满意，但别说还真是说到点子上了。 头发之所以是黑色的， 其实就是由毛囊中的黑色素细胞染成的 ： 这些细胞能产生黑色素，并通过毛囊结构传递到毛发中，使头发呈现黑色。当黑色素细胞功能受损或数量减少时，头发就会失去颜色，逐渐变灰变白。 黑头发（左侧）和白头发（右侧） 那么，问题来了，什么原因会导致黑色素细胞功能受损或数量减少？这主要有以下两大类原因： 病理性原因： 比如，毛囊萎缩，无法为黑色素细胞提供必需的营养和氧气，黑色素细胞丧失功能，无法产生黑色素；头皮慢性炎症 （如脂溢性皮炎） ，破坏毛囊微环境，诱发毛囊炎症和氧化应激，导致黑色素细胞凋亡减少。 生理性原因： 比如，家族遗传，年龄增大。随着岁月流逝，毛囊老化，毛囊黑色素细胞老化，功能减弱或丧失。 有专家研究了467位有“过早白发”的人的数据发现，头发过早变白，与是否肥胖、是否喝酒、是否喝咖啡、是否压力大、是否情绪不好、是否有免疫疾病都没有确切的关联。 （数据来源： https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6706993/Trüeb R M, Kwon H H, Park H J, et al. Evaluation of Physiological, Psychological, and Lifestyle Factors Associated with Premature Hair Graying[J]. Journal of Cosmetic Dermatology, 2019, 18(6): 1662-1668.） 这项研究有不少反直觉的结果。举例来说，大家普遍认为情绪压力会导致头发变白，但到目前为止， 没有很确切的研究证实压力和白头发有因果关系。 专家指出，对大多数人来说 （包括过早白发） ， 头发变白主要是生理性原因。 那么头发变白了，到底能不能再黑回来？ 因病理性毛囊萎缩或炎症导致的白发，在消除病因后有转黑的可能性，建议及时就医，并做好日常清洁护理。 因岁月流逝毛囊生理性自然老化导致的白发，是无法逆转的。 但是， 通过改善头皮微环境 ， 减少氧化损伤 ， 修护头皮屏障 ， 滋养头皮 ，有助于维护头皮健康状态。 由于头皮是毛囊和头发生存的土壤，头皮的状态决定毛囊和头发的状态。 因此， 头发问题的本质在头皮 ，头发护理的关键在于 头皮护理 ！古语说得好，皮之不存，毛将焉附，说的就是这个道理。 理解这一点，对于我们挑选洗发护发产品，护理头皮和头发十分重要。 但市面上相当多洗发水，基本上只能清洁头发上的油垢、头屑、灰尘等，不能深度清洁、护理头皮。 真正 将头皮护理作为核心， 能够深度清洁头皮、改善头皮生态、修护头皮屏障、滋养头毛的洗发产品并不多。 而同时 拥有头皮护理发明专利技术，且修护、滋养、舒缓 等养护功效经过权威检测机构验证的就更少见。 所幸我们挖到了一款由北大博士团队研发的 臻玉露Rebuild生姜氨基酸润养洗发露 ，就是满足以上条件的国货精品。 这款洗发露，采用 头皮护理发明专利技术配方 （专利名：一种具有控油去屑功效的头皮护理组合物，专利号：ZL202310143452.4）。 就是为了解决头皮、头发清洁护理难题专门研发的。 它将HAP-Rebuild修护因子与30%高含量 原生姜汁、人参、灵芝、当归等自然植萃精华有机融合 ，复配氨基酸、尿囊素、生育酚等保湿、舒缓成分。 能深度清洁头皮、修护头皮屏障，滋养头皮和发丝，解决头皮、头发清多个洁护理难题！ 臻玉露洗护系列，效果是真的好，不过价格也有点小贵， 某东某猫大促优惠后也要118元/瓶。 零售价168元/瓶， 特惠价98元1瓶 。更关键的是，还给大家争取到了 试用福利： 每购1瓶即送价值49元同款100ml装1瓶免费试用，多买多送； 试用不满意，正装未拆、30天内退回全部产品即可全额退款。 这正是臻玉露的诚意和对产品的信心！ 点击下图 立即购买▽ 它 修护头皮、舒缓头皮不适、滋养头皮、控油、去屑等等功效 ，可不是随便说说的，都是经过第三方权威机构检测验证的，效果实实在在！ 大家都知道，头皮不干净，毛孔被堵塞，添加再多的营养也没法被吸收。 臻玉露洗发露的特别之处就在于