【夜读】人生向上的4个信号
人民日报 · 新闻与时政
原创 人民日报夜读 2026-09-05 21:37 北京 1 专注自我 不再过度在意别人的眼光 生活中，有的人总是渴望从他人的眼光中看到自身价值，做人、做事总是考虑“别人会不会说闲话”。这样的“内耗”，耗费了大量属于自己的时间和精力，也逐渐失去了对自我的认同。 一个人的时间和精力终究是有限的，我们也很难做到让所有人都满意。只有将那些曾放在他人身上的能量转移到自己身上，才能逐渐摆脱内耗，成长为一个内核稳定的人。 正在向上走的人，大多都懂得专注自我的发展和成长。只有 将注意力放在自己身上，才会知道自己是谁、想成为谁和怎样过好这一生。 2 向下扎根 坚持长期主义 人生向上从来都不是一蹴而就的，而是需要时间的累积。 成功从来都没有捷径可走，它需要我们一点一滴地积累，一步一个脚印地靠近。做事心浮气躁，凡事浅尝辄止，只会一事无成。当你不再执着于那些所谓一步登天的捷径之时，你才能踏踏实实做事，稳稳地向上走。 向下，是为了给向上汲取营养、积累力量。向下扎根，向上生长，才能活成自己想要的样子。 3 敢于走出舒适区 接纳改变与挑战 安于现状固然安稳，但停滞久了，便很难再有新的突破。真正的成长，往往发生在略微“不舒服”的时刻。 不再畏惧未知，愿意跳出熟悉的圈子；不怕犯错，敢于尝试从前回避的事。哪怕改变来得缓慢，哪怕过程伴随着忐忑，也愿意直面难题，而不是一味逃避。 不惧走出舒适区，才有机会遇见更好的自己。 4 知行合一 以行动奔赴热爱 执行力强的人，总是走在成长的前列。想一千遍，不如动手做一遍。人生向好，往往是从提升执行力开始的。 很多时候，我们迟迟没有进步，不是能力不足，而是想得太多、做得太少。满心规划却迟迟不行动，只会让绝佳的机会悄悄溜走，让满腔热忱慢慢消退。 与其在脑海中反复推演、在焦虑中原地徘徊，不如即刻动身，把想法付诸实践。不必纠结结果，不必畏惧失误，每一次动手尝试，都是一次自我精进的过程。 把期待交给行动，把结果交给时间。认真对待每一件小事，点滴积累，终会汇聚成向上的底气。愿你我都能拥有向上的人生，活成自己想要的样子。 来源：人民日报夜读综合| 主播：赵文龙 本期编辑：李娜，实习生： 梁素绮 觉得好看，请点这里↓ ↓ ↓ 阅读原文 跳转微信打开