第一批戴运动手环的“受害者”出现了
新华社 · 新闻与时政
新华社 2026-09-06 17:29 北京 有些佩戴运动手环、智能手表的网友发现，手腕上长期戴表的一圈，皮肤明显发白、发干粗糙。而且“受害者”还不在少数，有的人手腕皮肤甚至发硬、增厚，出现了老化表现。 不少网友猜测： 手表发出的绿光造成皮肤光老化？ 手表漏电刺激、灼伤皮肤？ 手表机身发热引起低温烫伤和灼伤皮肤？ 这些说法缺少可靠的医学支撑。真正发生改变的原因可能是 过敏性接触性皮炎与刺激性接触性皮炎 两大类皮肤问题。 元凶一：过敏性接触性皮炎 过敏性接触性皮炎 是迟发型免疫过敏反应，皮肤反复接触手表致敏物质后免疫系统产生炎症，急性期发红瘙痒，慢性期可遗留色素减退 （表现为皮肤发白、角质增厚） ， 是手表皮疹经典病因。 可穿戴智能设备内部致敏成分复杂，《中华检验医学杂志》综述明确指出： 丙烯酸酯、甲基丙烯酸酯、松香、金属铬、镍 是可穿戴设备最主要接触性致敏物质 。 1. 金属镍、铬过敏 （最高发） 镍 是人群高发致敏金属，流行病学调查显示普通人群镍过敏患病率超 10%，而 手表也是仅次于耳饰的镍接触暴露来源 。 另外还有病例证实，手表表扣中的铬元素也可以独立诱发接触性皮炎 。 长期镍过敏皮炎 消退后 ，还会 出现接触部位局限性白斑 ，直接对应手表下方皮肤发白表现 ；也有早期病例记录，金属表扣镍成分会 造成水疱型急性接触性皮炎 。 2. 丙烯酸酯类胶水过敏 手表机身 粘合剂、钢化膜/保护膜胶水含有丙烯酸酯衍生物， 其中 4 - 丙烯酰吗啉是 典型致敏成分。 不少患者仅因粘贴手表保护膜就出现腕部皮炎 ，同时有临床病例确诊手表本体胶水丙烯酸酯诱发接触性皮炎 。 元凶二：刺激性接触性皮炎 相较于过敏， 刺激性接触性皮炎是绝大多数人手腕发白、粗糙、增厚的核心原因 ，甚至 不需要具有过敏体质 即可发病。 手表紧密贴合手腕时，形成 密闭、温热、汗液蓄积的局部微环境， 长时间密闭会让手腕 角质层过度水合 ，直接表现就是皮肤浸渍发白。 角质层吸水后 皮肤屏障脂质结构破损 ，防御力大幅下降。 再叠加手表表带、表壳日常活动的持续摩擦、局部压力，形成 「密闭潮湿浸渍 + 机械摩擦」 双重损伤，日复一日形成 慢性累积刺激性皮炎 。 长期屏障破损，皮肤便会表现为：角质粗糙、皮肤苔藓样增厚、局部发白……这些跟上文帖子中很多网友晒出的手腕“皮肤老化”的图片和描述基本吻合。 一项可穿戴设备皮肤不良反应系统综述统计，潮湿、摩擦诱发的 刺激性皮炎占手表相关皮肤损伤的 78% ，发病率显著高于过敏性皮炎 。 同时，长期汗液、体表代谢物封闭滞留，会持续刺激脆弱角质层，进一步加重角化增生 。 戴运动手环，怎么防止皮肤损伤？ ■ 及时透气： 日常或运动 出汗后立刻取下手表 ，擦干手腕与表带汗液，每日预留 1 小时以上不佩戴手表， 破除密闭潮湿环境。 ■ 宽松佩戴： 表带预留一指空隙， 减少皮肤挤压与摩擦，提升空气流通。 ■ 更换和规避致敏材质： 确诊镍、铬金属过敏者，更换尼龙、织物、纯硅胶 非金属表带， 避免金属表扣直接贴肤；丙烯酸酯过敏人群 去除手表额外贴膜、保护壳。 ■ 屏障修复： 皮损处 外用保湿修复乳 （神经酰胺、凡士林类） 修复破损角质；慢性增厚粗糙可在医生指导下使用 温和角质调理药膏。 ■ 就医： 如果皮疹反复、瘙痒、白斑持续不消退，建议前往皮肤科做 斑贴试验 ，精准明确致敏原，以便筛选手表和表带的材质。 来源：新华社微信公众号综合科普中国、卓正科普 转发给家人朋友！ 跳转微信打开